Vous avez été nouvellement promue "Maman" ?

Et cela a chamboulé bien des choses !

  • vous voici lancée dans une course effrénée quotidienne : tête dans le guidon, vous vivez en mode « pilote automatique ».

  • vous vous sentez déconnectée de tout ce qui, avant, vous maintenait en équilibre et vous donnait de l’énergie : loisirs, vacances, petites sorties entre copines, soirées romantiques avec votre Jules, les moments en famille… et puis votre boulot bien entendu!

  • ahh, votre boulot ! A bien y regarder, cela fait un moment que vous ne vous êtes pas posée pour faire un point de ce côté-là ! Vous l’avez mis entre parenthèses le temps de… en vous disant que vous y reviendriez plus tardplus tard quand vous aurez le temps… plus tard quand vous serez plus en forme… plus tard quand vous aurez repris les commandes…

  • au fond de vous, vous savez que c’est une solution, mais pas forcément LA solution… car elle ne vous permet pas d’être au centre de votre vie, elle ne vous permet pas de vous sentir au mieux et de rayonner auprès de vos proches, et de bébé en particulier.

STOP !!! Vous voulez reprendre les commandes de votre vie ?

Par où commencer quand on a déjà le sentiment de courir partout, de ne pas avoir une minute pour soi et d'être en solde négatif avec sa jauge d'énergie ?

Vous aimeriez probablement :

  • stopper cette course infernale, ne serait-ce que quelques instants, et vous sentir mieux rapidement

  • reprendre les commandes de votre vie, en particulier sur le plan professionnel, en vous reconnectant à vous-même, à votre essentiel, à vos envies, et en gérant mieux vos émotions

  • décider en pleine conscience de ce que vous faites et de la direction que vous souhaiter prendre

  • retrouver confiance et énergie pour mener à bien votre réflexion et agir pour vous

  • retrouver un équilibre, une vie épanouie, où vous serez à votre place, rayonnant auprès des vôtres

Vous avez conscience que plus vous tardez à vous accorder ce temps pour vous, plus vous passerez à côté de votre vie.

Voilà de quoi vous avez besoin !

Il est temps pour vous d'offrir une bonne cure de vitamines à vos projets !

Ce qu’il vous faut ?

 

Un coaching professionnel sur-mesure qui vous permette de vous réaliser pleinement, au bureau comme en dehors ! Et ce, à un rythme régulier et par visio, pour ne pas avoir à courir davantage ! Bref, un accompagnement qui vous booste à chaque séance et vous permet d’en apprendre davantage sur vous et vos modes de fonctionnement.

Vous avez surtout besoin d’une experte qui vous amène à réfléchir autrement, à prendre de la hauteur et à renforcer votre confiance en vous et en votre potentiel.

Avec moi, vous aurez en main toutes les clés pour réussir votre projet, et serez accompagnée à chaque étape pour vous permettre d’avancer sereinement, pas à pas.

Les ingrédients vitaminés de votre réussite

"Bloom Up !" révèle l'Audacieuse qui est en vous !

J'ai conçu Bloom Up ! pour permettre à chaque maman active, en poste ou non, bousculée par sa maternité, d'accéder à cet équilibre et cet épanouissement que vous recherchez, et ce, à travers une méthode puissante alliant coaching professionnel et créativité.

0. PRÉPARONS LE TERRAIN...

#1- Commencez par retrouver du temps pour vous

Point de départ indispensable à votre reprise en main de maman active épanouie !

Dans cette étape, vous allez apprendre, non pas comment rajouter 15h de plus à votre journée, mais comment trouver dans vos 24h quotidiennes du temps pour vous, pour vos projets, pour votre équilibre.

#2- Faites le bilan, calmement…

Où en êtes-vous aujourd’hui, concrètement, côté pro? Et côté perso ? Et votre jauge d’énergie ?

Faisons ensemble un état des lieux, pour entrevoir les changements qui s’imposent à vous, pour vous, et parce que vous le voulez, pour vous !

1. FAITES DE VOTRE VIE UN RÊVE...

#3- Reprenez le contrôle de votre état d’esprit

Débranchez le pilote automatique de votre cerveau et libérez votre créativité ! C’est le secret pour réussir à vous projeter sereinement dans l’avenir !

 

Dans cette étape, vous allez apprendre comment votre cerveau vous joue des tours et comment déjouer ses pièges pour vous ouvrir à un changement bénéfique pour vous.

#4- Visualisez votre cap

Rêver, c’est autorisé, et même recommandé ! Une fois votre cerveau mis sur off, interrogez-vous sur ce que vous souhaitez vraiment vivre pour vous réaliser pleinement.

Reconnectez-vous à votre for intérieur et laissez s’exprimer vos souhaits profonds pour une vie qui vous ressemble et vous épanouisse vraiment.

2. RECONNECTEZ-VOUS... A VOUS !

#5- Ce qui vous rend unique

Valeurs, motivations, talents, besoins, modes de fonctionnement, potentiel… Faites un point sur vos incontournables, ce qui fait que vous êtes VOUS !

Prenez conscience de vos forces, de votre unicité et du potentiel que vous pouvez encore déployer.

Vous boosterez ainsi votre confiance en vous et renforcerez votre capacité d’action, notamment en dehors de votre zone de confort, là où se produira le changement que vous désirez.

#6- Votre histoire, vos croyances

 

Passé, présent, futur… entre décryptage et projection, écrivez la suite de votre histoire !

Prenez de la hauteur sur votre parcours, vos sources de satisfaction et d’insatisfaction, les choix que vous avez faits, et reprenez ainsi les rênes de votre histoire présente et future, éclairée par votre passé et les changements que vous voulez voir.

#7- Prenez pleine conscience de vos capacités

Ne doutez plus de vous et de votre capacité à réaliser des choses !

 

Vous avez entre vos mains déjà beaucoup de ressources, de compétences, pour vous permettre de concrétiser vos projets. Reste à en prendre toute la mesure en en faisant l’inventaire.

Vous pourrez ainsi les utiliser avec pertinence et conscience !

3. FAITES DE VOS RÊVES UNE RÉALITÉ...

#8- Vos projets, vos envies

Il est temps pour vous de décliner votre vision, votre cap, en projets, réalistes, réalisables et riches de sens pour vous.

Déterminez les projets, les ambitions que vous avez dans les différents domaines de votre vie pour vous réaliser pleinement.

Entre petites actions qui changent déjà le quotidien et grands projets, bâtissez la vie que vous voulez pour vous et vos proches.

#9- Vos priorités

Des projets plein la tête pour vous réaliser pleinement, au bureau comme en dehors?

 

Mettez de l’ordre dans vos priorités et commencez par 1 ou 2 projets, pas plus !

 

Concentrez votre énergie sur l’essentiel pour des résultats assurés !

#10- Votre plan d’action

Actions à mener, délais, ressources, obstacles possibles… Prenez les choses en main et ne laissez rien au hasard !

 

Sécurisez votre changement en sachant à chaque instant où vous en êtes et ce qu’il vous reste à faire.

#11- Faites vos premiers pas, sans courir partout!

Faites de votre projet une réalité: passez à l’action !!! Allez-y, un pas après l’autre, faites-vous confiance !

Vous avez tout ce qu’il faut pour réussir !

 

Vous le savez déjà, sans passage à l’action, pas de changement. Avancez progressivement et continuez à bénéficier de l’appui de votre coach pour lever les quelques obstacles qui se dresseraient sur votre chemin vers la vie qui vous inspire.

ET VOICI LES VITAMINES BONUS POUR CELLES QUI VEULENT ALLER + LOIN !

DÉGOMMEZ LES PEURS ET LES CROYANCES QUI VOUS LIMITENT

Peurs, scénarios d'échec, auto-sabotage, croyances limitantes.... faites la lumière sur vos zones d'ombre pour réussir votre projet et vivre pleinement votre vie ! C'est quand vous parviendrez à les regarder en face qu'elles perdront l'influence inhibante qu'elles ont sur vous et que vous pourrez révéler votre plein potentiel.

APPRENEZ À MIEUX VIVRE VOS ÉMOTIONS ET À EN TIRER PROFIT

Les émotions dans la vie d'une maman active qui cherche à s'épanouir, c'est une gestion au quotidien, et une dépense d'énergie faramineuse ! Découvrez des techniques et outils pour mieux décrypter et vivre vos émotions, qu'il s'agisse de colère, de culpabilité ou toute autre émotion qui vous chamboule.

Ma méthode ?

 

Après avoir accompagné plusieurs centaines de personnes dans leurs périodes de transition professionnelle, j’ai pu constater à quel point il était bien plus puissant et pertinent de travailler un nouveau projet professionnel à partir des désirs profonds de chaque client, et de ce que chacun est, vraiment, et non en le cloisonnant dans ce qu’il a toujours fait et ce que le marché propose actuellement.

 

Vous aidez à voir les choses sous un nouvel angle, voilà ce que je vous propose dans ma méthode d’accompagnement !

 

Allier coaching professionnel et pensée créative est un moyen de vous aider tout au long de ce parcours à exprimer sans crainte, sans biais, ce que vous souhaitez vraiment mettre en œuvre, à ouvrir votre potentiel et vos solutions au-delà de vos fonctionnements habituels.

Ce coaching professionnel est-il fait pour Vous ?

Vous repartirez avec :

  • A l’écoute, disponible et ouverte d’esprit, Julie a su trouver les outils adaptés pour me faire avancer et explorer mes valeurs et envies. Notre travail ensemble m’a apporté de la clarté et m’a guidée sur le chemin d’un projet que j’entreprends aujourd’hui avec joie.

    Maud A.

    Consultante trilingue freelance à Londres
  • Julie est une coach calme et agréable qui vous amène à vous poser les bonnes questions. Son univers est particulièrement intéressant. Ses méthodes originales et créatives ont éveillé un grand intérêt chez moi. Je la recommande vivement.

    Marie Leclercq

    Coordinatrice Lean
  • J’ai eu l’occasion de participer à un super atelier virtuel animé par Julie à l’issue duquel je suis ressortie avec une confirmation claire de mes aspirations futures. ✨ 🍃 un temps pour soi très agréable et vitaminé ! qui a porté ses fruits. Si vous avez la chance de participer à un atelier, faites le !

    Elodie DUBLIN

    Ambassadrice digitale - Juriste

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